Persoanele afectate de pandemia COVID-19, personalul medical supus condiţiilor de stres sau oricine se confruntă cu presiunea cauzată de pandemie beneficiază de servicii gratuite de suport psihologic, o linie telefonică cu tarif normal fiind disponibilă din această săptămână.
Peste 40 de psihoterapeuţi voluntari sunt implicaţi în proiectul demarat şi coordonat de către Ministerul Sănătăţii în parteneriat cu Asociația de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale (APCCR), Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca (prin Clinica Universitară de Psihologie PsyTech) și Vodafone România.
Linia telefonică de suport psihologic gratuit 021 9081 COVID-19 funcţionează de luni până sâmbătă în intervalul 12.00 – 20.00 şi poate fi apelată cu tarif normal din toate rețelele telefonice. Apelurile sunt preluate de peste 40 de psihoterapeuţi voluntari ai APCCR printr-o centrală virtuală, numită Cloud Voice, oferită gratuit de Vodafone România.
“A trecut mai mult de un an de când pandemia COVID-19 a dat buzna în viața fiecărui român. Izolarea, pierderea oamenilor dragi, problemele economice, limitările în interacțiunile sociale au avut un efect negativ asupra sănătății mintale a multora dintre noi. Linia de sprijin psihologic lansată astăzi este o unealtă de suport pentru orice român afectat de pandemie. Cu sprijinul UBB, APCCR și Vodafone, peste 40 de psihoterapeuți voluntari vor fi alături de oricine simte că are nevoie de sprijin emoțional. Pentru că numai împreună, om cu om, vom reuși să trecem de această perioadă grea”,
a declarat Ministrul Sănătății, Vlad Voiculescu.
„Este primul demers formal și pe scară largă pe care îl văd din partea autorităților, care, în relație cu pandemia, se ocupă nu doar de binele medical al oamenilor, ci și de binele lor psihologic (sănătate mintală/calitatea vieții în pandemie). Este o schimbare majoră, în linie cu ce se întâmplă în țările moderne la care ne raportăm. UBB, prin Clinica sa de Psihologie și în colaborare cu o serie de organizații profesionale (Asociația Psihologilor din România, Asociația de Psihoterapiii Cognitive și Comportamentale) a oferit un suport psihologic constant populației în perioada de pandemie, acesta, prin implicarea ministerului de specialitate, dobândind acum o altă anvergură, asigurând oamenilor în nevoie acces la cele mai avansate intervenții psihologice validate științific”,
a declarat Daniel David, Rector al Universității Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca.
“Provocările, dificultățile și nesiguranța asociate ultimului an sunt factori care au activat vulnerabilități cu impact direct asupra sănătății mentale a populației, rata problemelor emoționale și comportamentale fiind în creștere în această perioadă. Impactul problemelor de sănătate mentală asupra modului în care ne desfășurăm activitățile zilnice, asupra sănătății fizice și asupra stării de bine este major. În acest context, psihoeducația și suportul psihologic sunt esențiale pentru a-i susține pe cei în dificultate. În condițiile în care accesul la serviciile de sănătate mentală este limitat, APCCR, cu sprijinul partenerilor, și prin cei 40 de voluntari, psihologi cu drept de liberă practică, își oferă expertiza în beneficiul comunității prin oferirea gratuită a suportului psihologic telefonic, contribuind la reducerea efectelor pandemiei asupra sănătății mentale și creșterea calității vieții persoanelor aflate în dificultate”,
a declarat Anca Dobrean, Președinte APCCR.
„Pandemia de COVID-19 a destabilizat societatea și ne-a pus la încercare pe toți – atât din punct de vedere profesional, cât și personal. În situația actuală sprijinul moral și emoțional este esențial, în special pentru cei mai afectați de această criză. Acest proiect răspunde unei nevoi reale a societății și de aceea ne-am mobilizat resursele punând, încă o dată, tehnologia în slujba binelui. La Vodafone, știm că aceste două elemente cheie aduse împreună, tehnologia și spiritul uman, pot genera cea mai mare schimbare în bine și pot crea un viitor mai bun pentru toți”,
a declarat Murielle Lorilloux, CEO Vodafone România.
De la începutul pandemiei, din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu depresia cauzată de coronavirus. Depresia cauzată de coronavirus este creșterea depresiei pe care o întâmpină mulți din cauza realității pandemiei. Având în vedere reglementări precum carantinele și distanțarea socială pentru a încetini răspândirea virusului, viața normală s-a schimbat pentru mulți.
Un studiu recent din Marea Britanie a constatat că știrile legate de pandemia de coronavirus pot exacerba simptomele de psihoză, paranoia și halucinații în rândul celor cu frică crescută de COVID-19 și în rândul celor cu încredere politică scăzută. Constatările au fost publicate în revista Psychiatry Research.
Autorii studiului din Marea Britanie au propus anumite recomandări pentru mass-media, sugerând că ar trebui să se abțină de la raportări senzaționaliste și să încorporeze și informații legate de „câștiguri semnificative și progrese realizate în lupta împotriva COVID-19”, mai degrabă decât să se concentreze pe știrile negative.
Specialiștii în sănătate mentală spun că tehnologia de astăzi face mai ușor să vorbești cu cei dragi prin video sau telefon sau chiar să joci jocuri de la distanță. În funcție de instrucțiunile și restricțiile locale, s-ar putea să vă puteți întâlni cu prietenii în persoană cu precauții sociale de distanțare (cum ar fi întâlnirea afară, așezarea la o masă cu maxim 6 persoane sau mai mult, purtarea măștilor și așa mai departe). Găsirea unor modalități sigure de a vă satisface nevoile sociale vă poate ajuta să depășiți depresia de coronavirus.
